familiaris et discipulus dei
23.10.2012 в 13:29
Пишет [J]Сирокко...[/J]:

Как обещала, курс по стрейчингу, который сама делаю и радостно всем советую, он грамотный. Записывала для своих подростков, но подходит он для любого уровня.
Показан порядок растяжек, но не продолжительность, в принципе курс рассчитан на час!
И извините, в зале эхо, а я, наверное, многовато говорю, ну увы, в комнате это совсем плохо смотрелось.
Удачи всем)



Вторая и третья части

Прямые ссылки:
Первая часть
Вторая часть
Третья часть

URL записи

@темы: "ФИЗРА"